＜ひとりで悩まず、まず相談を。身近な人への声かけを大切に。＞
「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向けて、身近な人のサイン（元気がない、口数が減ったなど）に気づき、声をかけ（心配している気持ちを伝えるなど）、話を聞いて医療機関や相談機関につなぎ、見守る事が必要です。
悩みを抱えている方はひとりで悩まず、ぜひご相談ください。
〇沖縄いのちの電話：０９８－８８８－４３４３（毎日・午前10時～午後11時）
〇こころの電話相談（総合精神保健福祉センター）：０９８－８８８－１４５０
（月・水・木・金＜祝日等を除く＞：午前9時～11時半、午後１時～4時半）
〇北部保健所：０９８０－５２－２７３４
（月～金曜日＜祝日等を除く＞：午前9時～11時、午後１時～４時）
〇国頭村立保健センター：０９８０－４１－５７６７
（月～金曜日＜祝日等を除く＞：午前8時半～11時半、午後１時～午後４時半）
【全国の相談窓口】
〇よりそいホットライン：０１２０－２７９(つなぐ)－３３８(ささえる)（24時間）
〇子供（こども）のSOSの相談窓口：０１２０－０-７８３１０(なやみいおう)（24時間子供SOSダイヤル）
自殺対策相談窓口一覧（LINEなどのSNSでも相談できます。）